Qui Suis-Je ?
Coach sportive diplômée d’état, avec un BPJEPS Activités de la Forme double option, j’aime varier mes entrainements entre musculation, crosstraining, course à pieds, yoga. L’activité physique joue un rôle majeur dans mon bien-être quotidien, physique et mental.
Anciennement architecte, j’ai conscience des contraintes d’une vie où chaque tâche est chronométrée. Aujourd’hui, je vous encourage à ralentir, prendre une pause, pour prendre soin de vous et vous dépasser.
Mon Ambition
Mon ambition est de vous accompagner, avec bienveillance, vers vos objectifs, que ce soit de remise en forme, de progression dans votre pratique sportive personnelle ou encore de performance.
Je prépare un second diplôme en préparation physique afin de me spécialiser vers la performance. Quel que soit votre niveau, ensemble, nous réalisons vos projets sportifs.
Ensemble
Chacun.e peut se dépasser en sortant de sa zone de confort, encore faut-il s’en donner le temps.
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